Palestra Malibu' 
#challengeyourbody

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Allora Malibu' è il posto che fa per te !

I nostri istruttori sono dei professionisti e il loro obiettivo è di offrirti un'esperienza unica. Grazie a loro, il tuo allenamento sarà sempre stimolante, divertente e intenso. La nostra struttura è inoltre disponibile h24 per concederti la liberta' di allenarti quando vuoi tu ! 

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Questo Natale, sorprendi chi ami con un regalo che fa bene al corpo e alla mente: una Gift Card per la palestra! 💪✨
Perfetta per amici, parenti o colleghi, questa card è un invito a prendersi cura di sé, riscoprire l’energia e abbracciare uno stile di vita più sano e attivo.

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🎅 Un ambiente accogliente e motivante

Che si tratti di un principiante o di un appassionato di fitness, una Gift Card è il pensiero ideale per iniziare il nuovo anno con energia e positività. 🎯

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Nuovi corsi  ! 

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FUNCTIONAL
PILATES
CALISTHENICS
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MILITARY FUNCTIONAL TRAINING,   il military fitness  ispirato alla gym dei marines, Un training funzionale, ad alta intensità, da praticare in piccoli gruppi due o tre volte alla settimana. 

La palestra

I nostri istruttori sono dei professionisti e il loro obiettivo è di offrirti un'esperienza unica. Ci impegniamo al massimo per garantirti allenamenti intensi, divertenti e stimolanti. 
MAGGIORI INFORMAZIONI SU DI NOI

PILATES

I  nostri corsi di pilates sono adatti a chiunque, a prescindere da sesso ed età 

PILATES E GINNASTICA POSTURALE

ALTRI DETTAGLI

FUNZIONALE

Ogni singolo allenamento di Total body funzionale racchiude in sé elementi che stimolano le capacità coordinative e le capacità condizionali

SALA PESI - TOTAL BODY

ALTRI DETTAGLI

BOXE

Preparazione tecnica e atletica della prepugilistica, per tutte le età)

ALTRI DETTAGLI

CALISTENICHS

Il Calisthenics (dal greco Kalos - bello e Sthenos - forte) è un metodo di allenamento fisico in grado di costruire un fisico muscoloso, agile e funzionale esclusivamente attraverso l’allenamento a corpo libero.

ALTRI DETTAGLI

CALISTHENICS. " GO HARD OR GO HOME "

Vuoi  praticare un allenamento completo che possa mantenere in forma donne e uomini, liberamente, senza limite d’età, aiutando a rinforzare la propria struttura muscolare senza ricorrere alla solita e ormai collaudata palestra?  Allora, il "CALISTHENICS" è la disciplina che fa per te.
Calisthenics è sinonimo di benessere allo stato puro generando benefici psicofisici tali da creare vera e propria dipendenza.
Questa disciplina è una sorta di allenamento che coinvolge braccia, addome e gambe in totale libertà di movimento, il tutto in assenza di macchine e pesi esterni, sfruttando semplicemente il proprio peso e la propria gravità. E forse il bello sta proprio in questo.

Il calisthenics è un termine che nasce dalla fusione di due parole greche: “kalos” e “ sthenos” e tradotto letteralmente significa: “la bellezza della forza”. Altresì conosciuto come "STREET WORK OUT", dove gli allenamenti si svolgono all’aria aperta in parchi magari attrezzati.
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